Tengu Fitness Wierchomla zaprasza

First in Poland Tengu Fitness Wierchomla zaprasza w wakacje na wspólne ogólnorozwojowe zajęcia. Spotykamy się 3 razy w tygodniu*.  

Będziemy ćwiczyć takimi narzędziami, jak cllubell mace Kettlebell, worek bułgarski czy piłka lekarska. Zajęcia będą dostosowane do możliwości ćwiczących, a prowadził je będzie Coach level1 Matesz Popiół.

Mateusz Popiół - Asystenta Instruktora Ckb Polska , Coach level1:"Serdecznie zapraszam na treningi które będę prowadził w hotelu Wierchomla w oparciu o system Art od Functional Movment którego twórcami są Paweł Widuto i Paul Firepower Gray. System dostosowany jest do Ciebie i dla Ciebie, więc może przyjść każdy kto spełnia jeden warunek a jest nim chęć nic poza tym. Do treningów wykorzystujemy takie narzędzia jak mace, clubbell, piłki lekarskie, worki bułgarskie, Kettlebell, masę własnego ciała. Trening składa się z trzech lub czterech elementów w zależności od wybranej przez Was opcji. Trzy: Ziemia, Duch, Ogień. Cztery: Ziemia, Powietrze, Ogień, Woda. Każdy z żywiołów buduje inną płaszczyznę Twojej sprawności fizycznej. Do zdrowego życia w komforcie potrzebny Nam rozwój każdej płaszczyzny."

Dla osób które miały styczności z metodą Hardstyle Pavel Tsatsouline zapraszam również na treningi grupowe i indywidualne.

*Zajęcia będą się odbywać w okresie od 15.07.2017 do 26.08.2017 r.